Schnelle Hilfe bei Schweißfüßen

Schluss mit Schweißfüßen & Fußgeruch: Erfahre, wie du Fußschweiß in den Griff bekommst

Schweißfüße sind ein häufiges und unangenehmes Problem, das viele Menschen betrifft. Es handelt sich hierbei um übermäßiges Schwitzen an den Füßen, was zu Feuchtigkeit, unangenehmem Fußgeruch und einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen führen kann. Durch die richtige Pflege, das Tragen geeigneter Schuhe und den Einsatz spezialisierter Produkte wie Allpresan können Fußschweiß und stinkende Füße effektiv gemindert und die Lebensqualität deutlich verbessert werden.

Warum schwitzen unsere Füße?

Die Füße haben eine hohe Dichte an Schweißdrüsen, etwa 90.000 auf den Fußsohlen. Diese Drüsen produzieren Schweiß, um die Haut zu kühlen und zu schützen. Schweiß an sich riecht nicht und besteht vor allem aus Wasser. Allerdings entstehen Probleme, wenn die Überproduktion von Fußschweiß durch Bakterien zersetzt wird. Dadurch entstehen u.a. Geruchsprobleme und die Füße stinken. Die Ursachen von Schweißfüßen können sehr unterschiedlich sein. Beispielsweise können Schuhe und Socken aus synthetischem Material dazu beitragen schwitzende Füße zu verstärken, aber auch Erkrankungen wie Hyperhidrose (übermäßiges Schwitzen), emotionale Belastungen, Veranlagung oder Hormonschwankungen, wie in der Pubertät oder in den Wechseljahren können schwitzende Füße begünstigen.

Die Auswirkungen von Schweißfüßen

Schwitzige Füße können weitreichende Folgen haben, die über das reine körperliche Unbehagen durch Fußgeruch hinausgehen. Es können Hautprobleme auftreten wie z.B. Blasen und Hautreizungen. Aber auch das Risiko für Nagel- oder Fußpilzinfektionen steigt, wenn eine erhöhte Neigung zu Fußschweiß vorhanden ist. Unangenehmer Fußgeruch kann in sozialer Ausgrenzung resultieren und in der Folge auch psychische Auswirkungen haben. Betroffene fühlen sich in der Gemeinschaft mit anderen unwohl und meiden soziale Kontakte und Aktivitäten wie beispielsweise gemeinsame Restaurant- oder Schwimmbadbesuche. Doch auch und vor allem im privaten Bereich, wenn Schuhe ausgezogen werden, werden stinkende Füße als besonders unangenehm empfunden.

Tipps und Tricks zur Vorbeugung von Schweißfüßen

Schweißfüße, was tun?

Es gibt Möglichkeiten, schwitzende Füße und deren Auswirkungen zu reduzieren und so unangenehmem Fußgeruch vorzubeugen. Hier einige Tipps, die Hilfe gegen schwitzige Füße und Fußgeruch bieten:

  1. Tägliches Waschen der Füße mit milder Seife und gründliches Abtrocknen, insbesondere zwischen den Zehen.
  2. Das Tragen atmungsaktiver Schuhe und Socken, wie Lederschuhe und Baumwollsocken.
  3. Das Tragen offener Schuhe. Insbesondere im Sommer ist das eine gute Möglichkeit.
  4. Schuhe mit einem Desinfektionsmittel desinfizieren, um Bakterien zu beseitigen, die zur Geruchsentstehung beitragen.
  5. Regelmäßiges wechseln der Schuhe, damit sie auslüften und trocknen können.
  6. Fußcreme gegen Schweißfüße, wie die Allpresan Nr. 5 Schaum-Creme Schwitzende Füße, verwenden, die Fußschweiß nachweislich reduziert. Auf diese Weise werden auch die Folgen schwitziger Füße, wie Fußgeruch und stinkende Füße, vermieden.
  7. Fußdeodorant und -puder von Allpresan verwenden. Diese Produkte von Allpresan helfen, ein gutes Schuhklima zu erhalten und unangenehme Gerüche zu entfernen.
  8. Barfuß laufen, damit die Füße atmen können und stinkende Füße keine Chance haben.

 

Die richtige Fußpflege bei schwitzenden Füßen

Allpresan kann hierbei einen wichtigen Beitrag als Hilfe gegen Schweißfüße leisten. Neben dem täglichen Waschen ist das regelmäßige Eincremen der Füße wichtig, um die Haut geschmeidig zu halten. Außerdem kann eine geeignete Fußcreme helfen, Fußschweiß zu reduzieren. Allpresan-Produkte, wie die Allpresan Schaum-Creme, bieten hier eine sehr gute Hilfe gegen schwitzende Füße. Die Schaum-Creme reduziert nachweislich Fußschweiß und ist damit eine echt Hilfe gegen Schweißfüße. Außerdem sorgt es mit antibakteriellen Eigenschaften für ein gesundes Schuhklima. Ergänzend hilft der Allpresan - Fußpuderspray, um schwitzige Füße und Schuhe trocken zu halten.

Zu den Produkten

Nagelpflege: Kurze, saubere Nägel verhindern, dass sich Schmutz und Bakterien ansammeln können.

Hornhaut entfernen: Regelmäßiges Entfernen der Hornhaut z.B. mit Allpresan Produkten verhindert die Bildung von Rissen, in denen sich Bakterien ansiedeln können.

Mit Fußbädern, wie dem Allpresan - Fußbadkonzentrat können die Füße zusätzlich gepflegt werden, denn gut gepflegte Füße mit einer intakten Hautbarriere sind widerstandsfähiger gegen bakterielle Infektionen und Fußpilz.

Häufig gestellte Fragen zu Schweißfüßen

Sofortmaßnahmen gegen Schweißfüße umfassen das Wechseln der Socken, das Abtrocknen der Füße und die Anwendung eines Allpresan - Fußpudersprays. Dies bindet Feuchtigkeit sowohl in den Schuhen als auch die Feuchtigkeit an den schwitzenden Füßen.

Nicht unbedingt. Oft beruhen sie auf einer Veranlagung oder auf äußeren Faktoren. Wenn nichts hilft, sollte ein Arzt konsultiert werden.

Atmungsaktive Schuhe und Socken helfen, Fußschweiß und Fußgeruch zu reduzieren. Außerdem sollten Socken und Schuhe regelmäßig gewechselt werden. Die Allpresan Fuß spezial Schaum-Creme Schwitzende Füße reduziert nachweislich Fußschweiß. Dazu ist es wichitg, dass die Schaum-Creme konsequent zweimal täglich über mindestens vier Wochen angewendet wird.

Ja, barfuß laufen kann helfen, die Füße trocken zu halten und die Schweißproduktion zu reduzieren.

Eine ausgewogene Ernährung gegen Schweißfüße und ausreichende Flüssigkeitszufuhr können das Schwitzen positiv beeinflussen. Nikotin und Alkohol sowie bestimmte Lebensmittel wie scharfe Gewürze und Koffein können das Schwitzen verstärken.